Gesundheit

In der Mittagspause essen wir Schnitzel mit Pommes oder ‘ne Currywurst an der Bude. Hamburger und Cola werden ohne auf den Nährwert zu achten in 5 Minuten verschlungen. Eine Butterbrezel wird während dem Telefonat zusammen mit süßem Kaffee schnell gegessen (ohne dass man es merkt!). Neben dem spannenden Film knabbert man Chips und Flips zum Bier und vergisst, dass man dabei den Kalorienbedarf eines gesamten Tages zu sich nimmt.

Man merkt es den Menschen an, wie sie sich ernähren. Fehlender Sport erledigt den Rest ...

Schon wieder eine Diät, die nicht funktioniert? 5 Kilo abgenommen und 8 wieder zugenommen?

Die Zauberworte sind “Gesund ernähren und gesund leben”. Das haben wir nämlich verlernt. Starten Sie mit uns in ein neues Ernährungsbewustsein mit den Kursen “Leichte Küche”. Erfahren Sie mehr darüber im Infoblatt “Ein paar Kilo abnehmen?”.

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